Quit Smoking Before Smoking Quits Your Life
Join 1000's of Authors at StreetArticles Today!

Quit Smoking Before Smoking Quits Your Life

Are you addicted to smoking? Do you want to quit such a toxic habit and start living a healthy life? This article have been designed to motivate such thoughts with some effective tips to quit smoking.

“Tobacco is injurious to health”- this sentence is even mentioned at the packets of the cigarettes; what an irony. Although smoking causes death, the cigar industries will keep on manufacturing and selling them in the markets. Smoking habits can ruin a normal life, it welcomes several life threatening diseases among which the most common is cancer.

How does tobacco causes cancer?

Smoking is the best companion of the dangerous disease called cancer. Tobacco intake increases an individual's risk of developing different types of cancers, the most common is lung cancer. Other areas that get affected with cancer due to tobacco consumption are lips, mouth, throat or voice box. According to the doctors, cigarette smokers are also prone to get affected with cancer in kidney, pancreas, bladder, cervix and stomach.

If you are addicted to this toxic habit and want to adieu it from your life, you need to follow few things for a fresh start towards a healthy living. This article is going to provide you some effective tips on “How I quit smoking?”.

Tip 1:

Know why you want to surrender smoking habits?

So you are prepared to quit smoking, but are you aware of the reason? Just because it is bad for you is not enough to make you feel motivated. In order to get motivated you require a powerful and personal reason to quit. For example, you may want to safeguard your family from secondhand smoke or may be the thought of cancer scares you or may be you would like to look and feel younger. You must choose a reason that is strong enough to develop the motivational feel within you.

Tip 2:

Avoid going cold turkey:

It might seem simple to throw your cigar and declare that you have quit. But practically going cold turkey isn't a convenient approach. Most of the victims of smoking who try to stop their habit without medication or therapy end up relapsing. The reason behind this is that nicotine is addictive. Human brain becomes habituated with the consumption of this addictive substance and craves it. In the absence of it, the symptoms of nicotine withdrawal is likely to occur.

Tip 4:

Go for Nicotine-replacement therapy:

Once you stop taking cigarettes, nicotine withdrawal might make you feel depressed, irritable, restless or frustrated. With nicotine-replacement therapy you will be able to reduce such feelings. According to researches nicotine gum, patches and lozenges can enhance your possibility of how I quit smoking successfully. However consuming these products while smoking are usually not recommended.


Street Talk

No comments present
You May Also Like
Light Up Your Life Not Bud: 3 Easy Steps to Quitting Smoking Weed
Look, I'm not going to tell you why dope is bad for you or how smoking the green doesn't make you sound like Kierkegaard, because frankly, if you are reading this, you already know that. What you will learn, however, is how to quit smoking weed and how doing so…
By: tonyzhang518 in  Health and Fitness  >  Quit Smoking   May 22, 2016  
0
  Likes: 0

Smoke Free Electronic Cigarette Health And Safety Issues
Electronic Cigarettes, also known as E-Cigarette or electronic nicotine delivery system are battery operated device that is devised to deliver nicotine in different flavors in form of vapor instead of smoke. They appear like traditional cigarettes, pens or a U.S.B device. While these devices are considered as an alternative to…
By: dodgevaus in  Health and Fitness  >  Quit Smoking   Apr 11, 2016  
0
  Likes: 0

V2 Cigs (vapour 2)
e-smoker.club is in België de exclusieve verdeler van o.a. Vapour 2 Start elektronisch roken met de starterkits van Vapour 2 STARTERKITS Vapour 2 (voorheen V2 Cigs) is één van de toonaangevende merken elektronische sigaretten in de Verenigde Staten. Deze e-sigaret is gebaseerd op een 2-componenten systeem met een cartomizer (de…
By: e-smoker in  Health and Fitness  >  Quit Smoking   Apr 03, 2016  
0
  Likes: 0

E - cig Clearomizers the Favorite Of New Generation Australians: Part II
Clearomizers in vaping machines give you the freedom to check the level of the fluid every day. You can easily see through the transparent clearomizer and thus get an alert. In a cleoromizer, brilliancy meets style and makes it perfect for you to consume. E-cigs have become quite popular among…
By: avline watson in  Health and Fitness  >  Quit Smoking   Mar 05, 2016  
0
  Likes: 0

Elektrische Sigaretten, Elektrisch Roken, Elektronische Sigaretten, E - Sigaretten
e-smoker.club, uw webwinkel voor elektrische sigaretten, elektrisch roken, elektronische sigaretten, e - sigaretten Joyetech eGrip Review Joyetech eGrip Review De Joyetech eGrip is de nieuwste innovatie van één van de bekendste producenten op het gebied van e-sigaretten. Wat meteen opvalt bij deze e-sigaret die valt binnen de categorie boxmod’s is…
By: e-smoker in  Health and Fitness  >  Quit Smoking   Mar 03, 2016  
0
  Likes: 0

Club, Dé Webshop Voor Elektrische Sigaretten E - liquids En Elektrisch Roken
e-smoker.club, dé webshop voor elektrische sigaretten e-liquids en elektrisch roken Hoe verschillen mini elektronische sigaretten onderling? Klassieke elektronische sigaret, Mini elektronische sigaret, Sigaret-Look-A-Like Top 5 Mini Elektronische Sigaretten Als er één groep is waar de prestaties tussen de spelers ver uit elkaar liggen dan is het bij mini elektronische sigaretten.…
By: e-smoker in  Health and Fitness  >  Quit Smoking   Mar 03, 2016  
0
  Likes: 0

Club, Elektronische Sigaretten, Elektrische Sigaretten, Top Liquids
e-smoker.club, elektronische sigaretten, elektrische sigaretten, top liquids Gezondheid en veiligheid van de Elektronische Sigaret De e-sigaret en uw gezondheid : Inleiding Iedereen heeft zo zijn persoonlijke reden waarom hij/zij gedeeltelijk of helemaal overschakelt naar electronische sigaretten. In de sectie voordelen vind je ongetwijfeld een aantal dingen terug die bij vele…
By: e-smoker in  Health and Fitness  >  Quit Smoking   Mar 03, 2016  
0
  Likes: 0

De Beste E - sigaretten, Elektrische Sigaretten, Top Liquids
De beste elektrische sigaretten en topliquids koop je best online bij e-smoker.club. A-merken van top qualiteit. Bij de gemiddelde roker zijn E-sigaretten ondertussen een ingeburgerd fenomeen. Ze zijn reeds een aantal jaar te verkrijgen via diverse kanalen. Naast een aantal respectabele firma’s is er in de loop der jaren een…
By: e-smoker in  Health and Fitness  >  Quit Smoking   Feb 28, 2016  
0
  Likes: 0

Groothandel Voor Elektronische Sigaretten
Een e-sigaret kopen kan als beginnende elektrische roker soms lastig zijn. U wilt de beste elektrische sigaret vinden die aansluit op uw specifieke behoefte. De e-sigaret is er in vele soorten en maten en iedere e-sigaret heeft verschillende eigenschappen. Op deze pagina leggen wij graag uit welke punten bepalend zijn…
By: e-smoker in  Health and Fitness  >  Quit Smoking   Feb 26, 2016  
0
  Likes: 0

Elektronische Sigaretten Groothandel Club
Ouit smoking, start vaping...elektronische sigaretten, elektronisch roken online kopen bij e-smoker.club De elektronische sigaret (e-sigaret) is bezig aan een ware opmars. Rokers stoppen met het roken van gewone sigaretten en stappen over op de e-sigaret. Steeds meer artsen raken ervan overtuigd dat de e-sigaret een veiliger en gezonder alternatief is…
By: e-smoker in  Health and Fitness  >  Quit Smoking   Feb 25, 2016  
0
  Likes: 0

Groothandel Elektronische Sigaretten, Elektrische Sigaretten Online
Elektronische sigaretten, elektrische sigaretten Groothandel E-cigarette world Ever since the argument concerning the efficacy of e-cigarettes as smoking-cessation aids started opponents have always asserted that small-scale studies and surveys don't provide enough evidence and that the clinical trial is crucial to settle the dilemma. Because of an Italian research published…
By: e-smoker in  Health and Fitness  >  Quit Smoking   Feb 22, 2016  
0
  Likes: 0

Elektronische Sigaret Kopen Online
e-smoker .club profileert zich als dé Groothandel voor elektronische sigaretten, elektrische sigaretten, liquids en accessoires met zijn erg toegangelijke online shop waar je online al jouw elektronische sigaretten, elektrische sigaretten online kan kopen. ook particuliere klanten hebben toegang tot deze online shop om hun elektronische sigaretten, elektrische sigaretten en liquids…
By: e-smoker in  Health and Fitness  >  Quit Smoking   Feb 16, 2016  
0
  Likes: 0

Elektrisch Roken, Elektronische Sigaretten
Ee elektronische sigaret kan je kopen in de winkel, online of wel in de apotheek.Wat is de beste keuze? Koop je je elektrische sigaret online, maar waar koop je jouw elektrische sigaret? In Nederland of wel in België? Er zijn tal van online winkels op het internet te vinden waar…
By: e-smoker in  Health and Fitness  >  Quit Smoking   Feb 16, 2016  
0
  Likes: 0

E - sigaretten, Elektronisch Roken
e-smoker.club Groothandel & Detailhandel e-smoker.club is een groothandel en detailhandel op het gebied van elektronisch roken, waar uw online al uw e-sigaretten en accessoires veilig kunt kopen In België zijn we dé specialist op het gebied van elektronisch roken, elektronische sigaretten en accessoires. In totaal bieden we ruim 500 artikelen…
By: e-smoker in  Health and Fitness  >  Quit Smoking   Feb 15, 2016  
0
  Likes: 0

Elektrische Sigaretten, Elektronisch Roken
elektronische sigaretten online kopen kan van af nu gemakkelijk bij e-smoker.club e-smoker .club is in Belgie de nummer 1 voor de verdeling van A-Merken voor particulieren alsook voor bedrijven. Een aantal argumenten die worden aangehaald om aan te tonen dat elektronische sigaretten gevaarlijk zijn en problemen met zich kunnen meebrengen…
By: e-smoker in  Health and Fitness  >  Quit Smoking   Feb 15, 2016  
0
  Likes: 0

Article Views: 1333    Report this Article